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MIAM ET BON...

QUE DU PLAISIR......

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Il y a des plaisirs simples qui se partagent, qui s'offrent... Un peu de générosité, de l'amour pour les matières premières, et vos plats sont naturellement sublimés.

Saumon frais à la crème sur lit de pâte

Coût : Bon marché

Difficulté : Très facile
Plat
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Pour 2 personnes

Un plat rapide, savoureux à préparer à toutes  les occasions

Ingrédients :

-250 g de pâtes ( ici des mafalda)


- 1 filet de saumon frais d'environ 250 g


- 15 cl de crème fraîche allégée


- une noix de beurre


- 1 filet d'huile d'olive


- 1 pincée de sel


- 1 pincée de poivre


-1 pincée de muscade


- parmesan râpé



Facultatif:


- brins d'aneth ou persil



Saumon frais à la crème sur lit de pâte

Préparation :

- Faites bouillir une grande casserole d’eau.
- Coupez le filet de saumon, après avoir retirer la peau en petits tronçons.
- Salez l’eau des pâtes, ajoutez un filet d’huile d’olive et versez les pâtes.
- Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu doux et ajoutez la crème.

- Ajoutez le saumon.

- Laissez cuire 2 à 3 min, jusqu’à ce que le saumon soit cuit.

-  Salez et poivrez le saumon.

- Ajoutez un peu de muscade.
- Égouttez les pâtes.

- Disposez-les dans deux assiettes individuelles et nappez-les de la sauce au saumon.

-  Rajoutez le persil ou aneth

- Saupoudrez de parmesan râpé.


-  Servez immédiatement.


 

Bonne dégustation avec Miam et Bon...

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