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Tous à vos cocottes ...

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Vous ne savez pas cuisiner, vous n'avez pas le temps, ... Ce sont de fausses excuses. Faire la cuisine c'est pas si difficile, alors suivez-moi...
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Quenelles de brochet en boîte sublimées

Plat
2
10 min
20 min
Bon marché
Très facile
Quenelles de brochet en boîte sublimées

Ingrédients :

1 boîte de 6 quenelles de brochet


1 c à s d'huile d'olive


1/2 courgette


2 petits champignons frais


1 petite boîte de petites crevettes roses ou des crevettes grise décortiquées


50 gr de râpé au choix


sel et poivre



Préparation :

Dans deux plats individuels, déposer 3 quenelles et la moitié de la sauce. Ajouter les crevettes.

Laver et couper la courgette en petits dés.

Emincer les champignons.

Dans une poêle chaude, faire dorer les courgettes et revenir les champignons dans l'huile. Saler et poivrer. Répartir ces légumes équitablement dans chaque plats.

Saupoudrer de râpé et enfourner à 180°C pendant 20 à 25mn.

Pendant ce temps cuire 100 à 120 gr de riz dans de l'eau bouillante salée pendant 10mn. Egoutter et assaisonner à votre convenance.

C'est prêt.

🍽️ Se déguste : Chaud

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Je suis une passionnée de cuisine traditionnelle. J'aime faire plaisir à ma famille et à mes proches en leur concoctant de bons petits plats ...
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