Bonjour à tous , je débute juste mais je m'engage à essayer de mettre une ou plusieurs recettes par jour , mes recettes sont pratiquement toute arranger à ma façon en espérant que mes recettes vous seduirons . Bonne soirée à tous :)
Pépette.
Crevettes sautées aux carottes et au miel
Publié le 26/04/2020 à 19:26 -
recettes minceur Plat
Pour effectuer cette recette il vous faudra comme matériel :
- Un éplucheur
- Deux casserole
- Un couteau
Pour 2 personnes
Coût : Bon marché
Difficulté : Facile
Ingrédients :
- 250g de crevettes cuites et décortiquées
- 2 carottes
- 2 cuillères à café de moutarde à l'ancienne
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de graines de sésame
- 1 cuillère à café de coriandre fraîche ciselée
- 1 sachet de riz pour 2
Préparation :
- Pelez les carottes et émincez-les en fines lamelles ou coupez-les en petits carrés.
- Faites cuire votre riz comme indiqué sur le sachet.
- Dans une casserole, faite chauffer la moutarde, le miel et mes narines de sésame.
- Ajoutez les carottes et laissez cuire 5 minutes.
- Ajoutez les crevettes et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.
- Ajoutez la coriandre.
- Servez le tout chaud avec le riz.
