Une façon de faire manger des légumes à vos enfants avec une petite sauce spécial pomme de terre au four ou même leur sauce privilégiée : le ketchup.
Ingrédients :
50 gr de chapelure
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 oeufs battus
50 gr de farine
250 gr de brocolis
Préparation :
1. Mélanger la chapelure avec l'huile d'olive dans un bol.
2. Dans un saladier, mélanger les oeufs battus, la farine.
3. Ajouter les brocolis dans le saladier puis mélanger le tout.
4. Ajoutez la préparation précédente
5. Placez le brocoli dans l'easy fry.
6. Lancer le mode légumes à 180°C pour 30 minutes.
7. Remuer au bout de 15 minutes.
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