Quelques recettes pour se donner des idées, pour épater les amis, pour régaler les gourmands.......
Smoothie Fraises, banane, framboises
Par kiki
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Pour 1 personne
Temps de préparation : 5 min
Ingrédients :
1 banane
5/6 fraises
8/10 petites framboises
1 yaourt
lait
glaçons
Préparation :
Mettre dans le blender, les fruits découpés, rajouter le yaourt soit nature soit aux fruits rouges (fraise, framboise,...)
un pot de yaourt de lait et 5/6 petits glaçons, mixer jusqu'à dissolution complète
perso, je filtre avec une passoire pour éviter d'avoir des petits morceaux
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