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Salade de pĂȘches grillĂ©es, magret et myrtilles, noix de pĂ©can

EntréePlat

   Salade de pĂȘches grillĂ©es, magret et myrtilles, noix de pĂ©can et fromage frais  

Salade de pĂȘches grillĂ©es, magret et myrtilles, noix de pĂ©can

Ingrédients :


3 pĂȘches


1 magret de canard


1 citron jaune bio


2 cuillĂšre(s) Ă  soupe de miel


1 noix de beurre



Pour la salade



1 échalote


1 cive


200 g de jeunes pousses rincées et séchées


125 g de myrtilles


10 cerneaux de noix de pécan


50 g de fromage frais type brousse



Pour la sauce



3 cuillÚre(s) à soupe d'huile de sésame


1 cuillÚre(s) à café de moutarde douce


1 cuillĂšre(s) Ă  soupe de vinaigre de vin


1 cuillÚre(s) à café de graines de sésame



Préparation :

 

  1. Pelez les pĂȘches, coupez-les en six ou en huit selon leur grosseur. RĂąpez le zeste du citron, rĂ©servez-le. Pressez le citron et mĂ©langez le jus avec le miel. Quadrillez la peau du magret avec la pointe d’un couteau, puis arrosez-le du mĂ©lange citron-miel, salez, poivrez, et laissez mariner 15 mn.

  2. Dans une poĂȘle chaude, faites revenir le magret 8 mn cĂŽtĂ© peau, Ă  feu vif, puis 5 mn cĂŽtĂ© chair. Emballez-le dans une feuille de papier alu pour qu’il finisse de cuire et de s’attendrir. Coupez-le en lamelles.

  3. Pendant ce temps, faites griller quelques minutes dans une poĂȘle gril les morceaux de pĂȘches de chaque cĂŽtĂ©, dans le beurre bien chaud, puis rĂ©servez.

  4. PrĂ©parez la salade : pelez et Ă©mincez finement l’échalote et la cive. Dans un saladier, placez les jeunes pousses, les myrtilles, puis l’échalote et la cive. Ajoutez les quartiers de pĂȘches tiĂšdes, le magret, les noix de pĂ©can et la brousse Ă©miettĂ©e. Émulsionnez tous les ingrĂ©dients de la sauce et assaisonnez la salade. Parsemez de zestes de citron et servez.

L'astuce

À boire avec un vin de Touraine-Amboise, La Grange TIphaine, Cousine Marthe 2019, blanc.

 

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