Sauté de veau minceur aux carottes et lait de coco
Ingrédients :
400 g de sauté de veau
4 oignons
2 carottes
2 gousses dâail
20 cl de lait de coco
1 cube de bouillon de volaille dégraissé
2 cuillÚres à café de maïzena
2 cuillĂšres Ă soupe dâhuile dâolive
Sel & poivre
Préparation :
Pelez les oignons et Ă©mincez-les. Ăpluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Pelez et Ă©mincez finement lâail.
Dans une cocotte antiadhĂ©sive, faites chauffer lâhuile et ajoutez lâail et lâoignon. Laissez fondre 20 minutes Ă feu trĂšs doux.
Ajoutez le veau coupé en gros cubes et les carottes. Montez à feu moyen Laissez dorer quelques minutes, en remuant.
Ajoutez le lait de coco, le cube de bouillon, salez et poivrez. MĂ©langez bien et laissez mijoter 5 minutes.
En fin de cuisson, ajoutez la maĂŻzena dĂ©layĂ©e dans un fond dâeau froide. MĂ©langez bien et laissez Ă©paissir, puis retirez du feu.
Bon appétit
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