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Nathalie et ses recettes

Des saveurs à partager

Cari végétarien à la courge

Plat
Pour 6 personnes
Temps de préparation : 15 min
Temps cuisson : 8 h
Coût : Bon marché
Difficulté : Facile
Cari végétarien à la courge

Ingrédients :

Gousses d’ail - 2


Gingembre frais-15 ml (1 c. à soupe)


Oignon - 1


Tofu extra ferme - 1 bloc de 350 à 450 g


Lentilles rouges sèches - 250 ml (1 tasse)


Eau - 500 ml (2 tasses)


Lait de coco léger - 1 boîte de 400 ml


Pâte de cari indienne douce - 45 ml (3 c. à soupe)


Beurre d’amande naturel - 30 ml (2 c. à soupe)


Pâte de tomates - 30 ml (2 c. à soupe)


Poivre - Au goût


Sel - 5 ml (1 c. à thé)


Courge musquée (Butternut) surgelée (voir NOTES) - 1 L (4 tasses)


Coriandre fraîche-Au goût


Cette recette se fait à la mijoteuse ou sur la cuisinière. Le temps de cuisson n'est pas le même. Voir le détail de la recette pour le temps de cuisson sur la cuisinière.

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