Brick poisson ratatouille
Plat
🍽️ 2
💰 Très bon marché
Difficulté :
Facile
Préparation :
20 min
Cuisson :
30 min
Ingrédients :
- 400g de Colin (ou autre poisson blanc) (290kcal)
- 2 Courgette (100kcal)
- 1/2 Poivron rouge/vert/jaune (50kcal)
- 1 boite de tomate pelée (65kcal)
- 4 feuilles de brick ( 190kcal)
Préparation :
- Préparer la ratatouille avec tous les légumes.
- Laisser mijoter.
- Dans les feuilles de brick mettre le poisson et la ratatouille puis passer au four jusqu’à ce qu'elles soient dorées.
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