Pain de tradition au levain naturel liquide
Ingrédients :
250gr de farine T65 bio
150gr dâeau
50gr de levain naturel liquide
5gr de sel
Préparation :
Dans la cuve du robot muni du crochet verser lâeau, la farine et melanger pendant 5mn. Recouvrir dâun torchon et laisser au repos 30mn.
Ajouter le levain, petrir 3mn et rajouter le sel. Petrir 10mn jusquâĂ ce que la pate se decolle.
Prendre la pate et lâetirer un peu sur elle meme et la deposer dans une boĂźte hermĂ©tique fermĂ©e et laisser reposer 4h en faisant un rabat toutes les heures.
La deposer ensuite dans un endroit frais pendant au moins 12h. Pour ne pas stopper la fermentation, deposez la dans un endroit ou il fait 15-16° (cave) ou bien frigo (4-8°) mais qui stoppera la fermentation.
Apres 12h la laisser revenir Ă temperature ambiante.
Façonner votre pain, laisser pousser pendant 1h30
Allumer le four à 250°
Avec un pinceau etaler de lâeau sur la pate, saupoudrer de farine (pas obligatoire) et faire une incision tout le long (grigner)
Mettre le pain au four, verser de lâeau dans le leche-frite et cuire pendant 20-25mn.
Sortir, et déposer immédiatement sur une grille.
Ne le trancher que lorsquâil est froid.
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