Bienvenue à tous!!
Ayant très récemment commencé le ré-equilibrage alimentaire "le secret du poids" je créer ce blog pour aider les personnes souhaitant contrôler leurs calories. Je vous souhaite de bonnes trouvailles et une bonne dégustation.
cette recette équivaut à 409 kcal
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Publié le 10/03/2017 à 12:05
Cette recette équivaut à 438 Kcal, si vous souhaitez ajouter les lardons elle vous reviendra 506 kcal
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Publié le 10/03/2017 à 11:54
cette recette équivaut à 327 Kcal par personne avec les cuisses de poulet. si vous souhaitez manger que les légumes le plat vous reviendra à 139 Kcal par personne.
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Publié le 20/01/2017 à 17:53
Cette recette équivaut à 156 Kcal par personne! ATTENTION ce sont des petites portions si vous souhaité que ce soit un plat pour deux personnes finalement cela fera 312 Kcal
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Publié le 20/01/2017 à 17:30
Cette recette équivaut à 92kcal par personne
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Publié le 18/01/2017 à 20:52