Idéal pour l'apéro entre ami(e)s ou en famille, pour un repas léger le soir accompagné d'une salade verte ou bien encore pour un pic nique
4
10 min
20 min
Très bon marché
Très facile
Ingrédients :
- 100 gr de farine
- 1/4 de levure chimique
- 10 cl (100 ml ) de lait
- 3 oeufs
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 ou 2 boîtes de thon nature
- 10 olives vertes
- 1 petit paquet de gruyère râpé
- sel
- poivre
Préparation :
1) préchauffer le four à 180°
2) égoutter, rincé et couper les olives en 2 ou en 3 rondelles
3) égoutter le thon et émietter-le
4) dans un saladier, mettez la farine ET les œufs mélanger
5) verser le lait, la levure et l'huile d'olive mélanger
6) ajouter le thon
7) le gruyère râpé, le sel et le poivre mélanger
8) verser la pâte dans des moules individuels
9) enfourner pour environ 20 mn
vous pouvez remplacer le thon nature par du thon à la tomate ou bien encore ajouter du chorizo effet garanti
hello ! moi c'est Sandrine j'ai 47 ans Maman de deux enfants et mamie de deux petites-filles je suis aussi référente d'un atelier cuisine j'aime voyager et partager mes passions
🍴 La newsletter les_gourmandises_de_sandrine_bk
Reçois par e-mail toutes les nouvelles recettes de les_recettes_de_sandrine-bk.
Erreur
✔️ Tu as bien été inscrit à la newsletter de les_recettes_de_sandrine-bk. 🎉 Les prochaines recettes de les_recettes_de_sandrine-bk seront dans ta boite mail 🍽😋