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Quiche Au Thon Et Aux Oignons
Par les_recettes_de_sandrine-bk
Entrée Plat
Pour 8 personnes
Temps de préparation : 25 min
Temps cuisson : 35 min
Hello ! aujourd'hui c'est une recette simple que j'ai réalisé une quiche au thon et aux oignons accompagné d'une bonne salade verte
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile
Ingrédients :
- 1 pâte feuilletée
- 2 oeufs
- 1 boîte de thon
- 2 à 4 petits oignons
- huile d'olive
- 20 cl de crème fraîche épaisse
- du fromage râpé
- 20 cl de lait OU 20 cl de crème liquide
- sel
- poivre
Préparation :
1) préchauffer le four à 200°
2) égoutter le thon
3) éplucher et couper finement les oignons
4) dérouler la pâte posez-la sur le plat à tarte et la piqué à la fourchette
5) danse une poêle faire chauffer un peu d'huile d'olive et faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soit un peu doré
6) pendant ce temps, dans un saladier, mélanger les œufs et la crème fraîche épaisse
7) ajouter le lait OU la crème liquide mélanger
8) sel et poivre
9) une fois les oignons cuits déposez-les sur le fond de la tarte
10) puis le thon émietté
11) verser la préparation
12) parcemer de fromage râpé
13) enfourner pour 30 mn environ selon le four
Bonne appétit
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