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Healthy and fitness

Recettes saines et fitness

Mug cake aux épices

Petit déjeunerGoûterDessertBrunch
Pour 1 personne
Temps de préparation : 5 min
Temps cuisson : 5 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile
Mug cake aux épices

Ingrédients :

4 c. à soupe de farine T110


1/2 c. levure


1 c. à soupe de sucre roux


1/4 c. à café cannelle


Pincée de muscade


1 c. purée de citrouille


2 c de lait


1 1/2 c. à café compote de pommes non sucrée


1/4 c. à café extrait de vanille


Préparation :

Dans un petit bol, fouetter les ingrédients secs puis ajouter la purée de citrouille, le lait, compote de pommes et l'extrait de vanille. Fouetter ensemble jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Verser le mélange dans un mug et passez micro-ondes à puissance maximale pendant 1 minute et 15 secondes.

Laisser gâteau refroidir un peu puis déguster!

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