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Poulet, brocoli et cacahuètes

Pour 4 personnes
Poulet, brocoli et cacahuètes
Plat
Temps de préparation : 5 min
Temps cuisson : 7 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

4 blancs de poulet en cubes



500g bouquets de brocoli en fleurettes congelé



4 gousses d'ail écrasées



100g de cacahuètes grillées salées hachée



3 c.a.s. d'huile d'arachide 2



c.a.c. de maïzena



3 c.a.s. de sauce soja 1



150cl d'eau




Préparation :

Mettre le cookeo en mode dorer

Faire revenir l'ail et le poulet dans un peu d'huile pendant 3min

Ajouter le brocoli et la maïzena délayée dans la sauce soja

Ajouter l'eau Mettre le cookeo en mode cuisson sous pression 10min

A la fin de la cuisson ajouter les cacahuètes

 

un vrai delice

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