tomate oeuf cocotte
Cette recette est hyper simple, on peut pas faire plus court
les jours ou on a pas envie de faire a manger, ou si vous etes au regime, alors n'hesitez pas
servie juste avec une salade verte et des tartines de pain grillé, c'est parfait
Ingrédients :
tomates coupées en deux et évidées
1 oeuf cru par moitié de tomate
sel
poivre
facultatif
fromage rapé
herbe aromatiques
jambon
etc....
Préparation :
prenez votre tomate coupée la en deux et evidée la
salez et poivrez l'interieur
reprenez la chair de tomate et =ecrasez la avec la fourchette mettez au fond de votre tomates
cassez un oeuf et mettez le delicatement a l'interieur de la tomate salez et poivrez
a votre guise de faire ensuite comme il vous plait , soit vous laissez comme ca, soit vous rajouter du jambon ou du fromage
ou autre reste de votre frigo, tout est une question de gout
ensuite mettez votre tomate au four T 200 pendant 20 minute ralonger la cuisson si c'est necessaire
bon appetit
egalement tres bon en remplacant la tomates par un poivron ou un oignon pourquoi pas
ou encore une pomme de terre cuite, tout est possible
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