Porridge à la banane et au chocolat
Pour 4 personnes
Petit déjeunerGoûter
Idéal pour le petit-déjeuner.
Temps de préparation : 5 min
Temps cuisson : 7 min
Coût : Bon marché
Difficulté : Très facile
Ingrédients :
- 1 banane (bien mûre de préférence)
- 80g de flocons d'avoine
- 50 cl de lait
- 4 carrés de chocolat noir
Préparation :
- Écraser la banane à la fourchette.
- Dans une casserole, verser les flocons d'avoine, le lait, la banane écrasée et les carrés de chocolat .
- Faire cuire à feu doux pendant 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps.
- Cesser la cuisson lorsque la préparation arrive à ébullition et qu'elle s'est épaissit.
- Verser dans un bol.
- À déguster tiède.
Environ 175 calories par portion.
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