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Mes Ptits Choux

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Laliblonde
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Brick poisson ratatouille

Plat
🍽️ 2
💰 Très bon marché
Difficulté : Facile
Préparation : 20 min
Cuisson : 30 min

Ingrédients :

- 400g de Colin (ou autre poisson blanc) (290kcal)


- 2 Courgette (100kcal)


- 1/2 Poivron rouge/vert/jaune (50kcal)


- 1 boite de tomate pelée (65kcal)


- 4 feuilles de brick ( 190kcal)


Préparation :

  • Préparer la ratatouille avec tous les légumes.
  • Laisser mijoter.
  • Dans les feuilles de brick mettre le poisson et la ratatouille puis passer au four jusqu’à ce qu'elles soient dorées.
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