Boulgour aux légumes du Soleil

Name: Boulgour aux légumes du Soleil
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 part
Ingredients: - 200g de Boulgour (660kcal); - 1 Courgette (20kcal); - 1 poivron (35kcal); - 1 oignon (40kcal); - 1 bouillon cube; - 1 boite de tomate pelée (65kcal)

Plat

🍽️ 2

💰 Très bon marché

Difficulté : Facile

Préparation : 15 min

Cuisson : 20 min

Ingrédients :

- 200g de Boulgour (660kcal)

- 1 Courgette (20kcal)

- 1 poivron (35kcal)

- 1 oignon (40kcal)

- 1 bouillon cube

- 1 boite de tomate pelée (65kcal)

Préparation :

Émincer les légumes et les faire revenir à la poêle , ajouter le boulgour.
Ajouter de l'eau chaude et le bouillon cube et la boite de tomate pelée et laisser mijoter.

Publier un commentaire

A fait la recette A goûté la recette

Répondre

Mes Ptits Choux

Boulgour aux légumes du Soleil

Recettes similaires :

Riz épicé au légumes

Dariole de légumes

Boulettes de Thon

Brick poisson ratatouille

Boeuf Bourguignon

Publier un commentaire

Les commentaires

Contacter Laliblonde