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La cuisine de Carole

Manger en se faisant plaisir, c'est possible!!!!!

Bonjour, Je m'appelle Carole j'ai 39 ans . Ma passion, cuisiner pour ma petite famille. Manger équilibrer et nous faire des petits plaisirs ;)
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quiche brocoli-tomates (sans pâte)

20 min
45 min
Bon marché
Très facile
quiche brocoli-tomates (sans pâte)

Ingrédients :

72 g de maïzena


3 œufs


145 ml de lait


30 g de gruyère


80 g de camembert bridelight 5%


6 tranches de bacon


1 tomate en rondelle


sel, poivre, muscade


Préparation :

Préchauffer le four à 180°c.
Couper le brocoli et le faire cuire dans un grand volume d'eau salée. et réserver.
Dans un saladier, délayer la maïzena dans le lait et ajouter ensuite les œufs, 
sel, poivre et une pincée de muscade+ les 30 g de gruyère râpé.
Couper le bacon en petit morceau et le rajouter dans la préparation.
Couper le camembert et rajouter.
Mettre dans un moule à tarte, un papier sulfurisé. 
Disposer le brocoli au fond du plat et verser ensuite la préparation dans le plat a tarte.
Disposer les rondelles de tomates.
Mettre au four pendant 45 minutes selon les four

A servir avec une salade verte, vinaigrette

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Profil de Carole27
Bonjour, je me présente, je m'appelle Carole j'ai 39 ans . Ma passion, cuisiner pour ma petite famille. Savoir manger équilibrer et nous faire des petits plaisirs ;) Et depuis quelques temps partager ses petits moments avec ma fille (11 ans) qui aime aussi la cuisine et lécher les plats ;)