Boeuf à l' ananas
Plat
🍽️ 2
💰 Bon marché
Difficulté :
Facile
Préparation :
15 min
Cuisson :
20 min
Ingrédients :
- 300g d'émincé de Boeuf (400kcal)
- 340g d'ananas au naturel (190kcal)
- 1/2 poivron vert (12kcal)
- 1/2 poivron rouge (20kcal)
- 1 oignon (40kcal)
- 5 Cs de sauce soja (45kcal)
- Ail
- Gingembre
Préparation :
- Faire revenir l'oignon avec l'ail et le gingembre en poudre.
- Ajouter l'ananas (réserver le jus) , les poivrons puis la viande
- Réserver de côté.
- Dans la poêle mettre la sauce soja , 4 Cs d'eau et le jus de l'ananas , laissez réduire puis remettre le mélange viande et légumes.
- Cuire encore quelques minutes
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