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les folies de laila

plaisir de partager toute en cuisinons

j'aime cuisiner je me sens libre et heureuse c'est pour ça que j'ai décider de partager avec vous l 'une de mes passion préférer sans chichi ni prise de tète juste pour créer. toujours en folie avec laila bon continuation à tous et toutes .

Quiche

Pour 8 personnes
Quiche
EntréePlatBrunch
Temps de préparation : 10 min
Temps cuisson : 40 min
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

100g fécule de maïs


3 oeufs


Tomate cerise


Une tête de brocoli


1/2 L de lait


1 courgette


100g de fromage frais de chèvre


Sel,poivre


Basilic




Préparation :

Mélanger fécule de maïs et œuf , rajouter le lait petit a petit le fromage frais , faire des lamelles fine de courgette et intégrer a la pâte verser dans un moule a tarte puis dresser tomate et brocolis , salé et poivrer et mettre du basilic par dessus mettre au four pour 40min a accompagner avec les boulettes de bœuf o une salade .
Tags : #regime

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