Ingrédients :
* 250 gr de pommes de terre
* 100 gr de courgettes
* 150 g de thon au naturel égoutté
* 1/2 oignon
* 1 tomate
* sel et poivre
* 1 CS de crème 15%
Préparation :
1 - Cuire les pommes de terre et les courgettes dans de l'eau salée pendant 20-25 minutes.
Puis les mixer en purée avec un presse purée.
Ajouter la crème puis mélanger. Réserver
2 - Faire dorer l'oignon dans une poêle anti adhésive .
Ajouter la tomate, le thon, sel poivre, couvrir et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que la tomate soit bien cuite
3- - Déposer la préparation au thon dans un plat à gratin, puis la purée de légume.
Parsemer de fromage râpé et passer sous le grill quelques minutes 
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