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La cuisine de stef

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Thon à la catalane & blé Ebly au COOKEO

PLAT POISSON
Thon à la catalane & blé Ebly au COOKEO
Regale :
1 personne
Préparation :
10 min
Cuisson :
20 min
Coût :
Bon marché
Difficulté :
Très facile

Ingrédients :

* oignon coupé en petits morceaux


* poivrons rouge , vert en dès


* 1 darne de thon surgelé


* 1 boite de tomates concassées


* sel & poivre


Préparation :

  1. En mode DORER, faire revenir l'oignon et les poivrons. 
  2. Rajouter le thon, la tomate, le sel et le poivre 
  3. Lancer la cuisson SOUS PRESSION pendant 10 minutes 
  4. Faire cuire à côter le blé Ebly selon le mode d'emploi 

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