La cuisine de Carole

Manger en se faisant plaisir, c'est possible!!!!!

Bonjour, Je m'appelle Carole j'ai 40 ans . Ma passion, cuisiner pour ma petite famille. Manger équilibrer et nous faire des petits plaisirs ;)

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bowlcake raisins secs/banane

bowlcake raisins secs/banane

Ingrédients :

30 g de flocons d'avoine

20 g de raisins secs

1/2 banane

1 blanc d'oeuf

100 g de fromage blanc

30 g de lait demi écrémé

edulcorant

Préparation :

mettre tous les ingrédients dans le bol et bien mélanger.

Mettre 3 minutes au micro ondes

et hop le petit déjeuner est pret

(moi j'adore le manger chaud) hummmmm

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Profil de Carole27

Bonjour, je me présente, je m'appelle Carole j'ai 40 ans . Ma passion, cuisiner pour ma petite famille. Savoir manger équilibrer et nous faire des petits plaisirs ;) Et depuis quelques temps partager ses petits moments avec ma fille (12 ans) qui aime aussi la cuisine et lécher les plats ;)

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