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Tartare saumon avocat (mangue) tuile au parmesan

Pour 2 personnes
EntréePlat

En entrée ou en plat principal avec une belle salade

la mangue n’est pas obligatoire la remplacer par un avocat supplĂ©mentaire 

le saumon frais peut ĂȘtre remplacĂ© par du saumon fumĂ©

Temps de préparation : 30 min

Ingrédients :

2 pavés de saumon extra frais


1 Ă©chalote ou 1 Oignon nouveau


1/2 mangue


1 avocat mur Ă  point


Ciboulette ciselé


Aneth ciselé


1/2 citron vert


2 cuillùres à soupe d’huile d’olive


Quelques noix de cajou grillées concassées sans sel


Parmesan rùpé


4 cuillĂšres Ă  soupe de saint Moret et de Yaourt Ă  la grecque


Préparation :

Pour les tuiles au parmesan, dans une poĂȘle chaude, rĂ©aliser des petits tas avec le parmesan rĂąpĂ©, au bout de quelques secondes, les dĂ©coller dĂ©licatement, pour leur donner la forme de tuile, les dĂ©poser dĂ©licatement encore brĂ»lantes sur un rouleau Ă  pĂątisserie et appuyer fortement

DĂ©tailler le saumon en petit dĂ©, hacher l’échalote/oignon,  les ajouter au poisson

Assaisonner avec l’huile d’olive, du sel, du poivre, l’aneth ciselĂ©, conserver au frais pendant 1 heure

Au moment de servir, couper la mangue et l’avocat en dĂ©s, les mĂ©langer dĂ©licatement Ă  la prĂ©paration, et citronnĂ©e lĂ©gĂšrement , ajouter les noix de  cajou, dresser les assiettes Ă  l’aide de cercle

Facultatif :

Fouetter le saint Moret et le yaourt en y mettant la ciboulette ciselĂ©e, former des quenelles avec une cuillĂšre  Ă  cafĂ©
DĂ©poser une quenelle dans chaque assiette

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