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Gigi cuisine gourmande

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aiguillettes de poulet marinées

Plat
Temps de préparation : 30 min
Temps cuisson : 5 min
Pour 4 personnes
aiguillettes de poulet marinées
Coût : Très bon marché
Difficulté : Très facile

Ingrédients :

aiguillettes de poulet



MARINADE :


2 cuillères à soupe de miel


2 cuillères à soupe d'huile d'olive


1 jus de citron


sel, poivre


thym effeuillé




Préparation :

Faire mariner les aiguillettes de poulet dans la marinade :

Mélanger le miel, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, le poivre, le thym. Y déposer les aiguillettes et laisser macérer durant 30 minutes au réfrigérateur.

Cuire à la plancha ou à la poêle.....

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