Crème brûlée mangue coco energy diet dietetique
GoûterDessert
Ingrédients :
Une demi mangue
250 ml de lait coco amande ou demi écrémé
Une dose energy diet crème brûlée et ses éclats de caramel.
Préparation :
Dans un shaker mettre les 250 millilitres de lait ajouter la dose Energy diet secouer vivement.
Découper la demi mangue pour disposer dans 4 verrines puis verser la crème brûlée.
Mettre deux à 3 minutes au micro-ondes.
La crème brûlée reste liquide je la dispose maintenant au frigo pour la faire prendre environ 30 min.
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