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Crème brûlée mangue coco energy diet dietetique
Par Elofit
https://cuisine.land/elofit-diet/6786-recette-creme-brulee-mangue-coco-energy-diet-dietetique.html
Goûter Dessert
4 
Préparation : 2 min
Ingrédients :
Une demi mangue
250 ml de lait coco amande ou demi écrémé
Une dose energy diet crème brûlée et ses éclats de caramel.
250 ml de lait coco amande ou demi écrémé
Une dose energy diet crème brûlée et ses éclats de caramel.
Préparation :
Dans un shaker mettre les 250 millilitres de lait ajouter la dose Energy diet secouer vivement.
Découper la demi mangue pour disposer dans 4 verrines puis verser la crème brûlée.
Mettre deux à 3 minutes au micro-ondes.
La crème brûlée reste liquide je la dispose maintenant au frigo pour la faire prendre environ 30 min.