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Mes Petites Recettes

Des recettes faciles et pas chères, pour gagner du temps

Publié le 29/07/2023 à 13:07

Boulettes du général Tso

Plat
Boulettes du général Tso
Coût :💰 Bon marché
Difficulté : Facile
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Recette tirée d'une vidéo Facebook que j'ai légèrement modifié.

Ingrédients :

3 steaks hachés de bœuf haché


45 grammes de chapelure de type Panko si possible mais pas d'obligation


2 oignons verts finement hachés


1 œuf


1 -2 gousses d’ail hachées


2 cm de gingembre épluché et haché


1 cc d’huile de sésame


Une demi cc de piment broyé


50g de fécule de maïs


Huile végétale pour la friture



Pour la sauce



125ml de bouillon de poulet


3 cs de sauce soja


1 cs de vinaigre de cidre


2 cs de ketchup ou sauce huitre


1 cs de miel


graines de sésame




Préparation :

Dans un grand bol, mélangez le bœuf haché, la chapelure, les oignons verts hachés, l’œuf, l’ail, le gingembre, le chili et l’huile de sésame. Faites des petites boulettes. Roulez les boulettes dans la fécule de maïs. Dans une grande poêle à feu moyen avec de l'huile (5mm d'huile même pas). Dorez les boulettes de viande de tous les côtés, environ 3 minutes par face. Dans un bol, mélangez le bouillon de poulet, la sauce soja, le vinaigre de cidre, le ketchup et le miel. Fouettez pour bien mélanger. Versez sur les boulettes à feu faible-moyen et laissez mijoter les boulettes de viande et cuire pendant 6 à 8 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce soit sirupeuse. Saupoudrez de graines de sésame. Servez avec du riz ou des nouilles.
🍽️ Se déguste : Chaud
🛎️ Conservation : Refrigérateur

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