Suivre ce blog

Connexion




Le sans sel de Menelwe

Retour sur la page d'accueil

Poulet Croustillant

Plat
6
20 min
20 min
4 h
Très bon marché
Facile
Poulet Croustillant

Ingrédients :

6 filets de poulet


3 œufs


2 tasses de farine



* Marinade


1 cuillères à café poivre


1 cuillères à café paprika


1 cuillères à café curcuma


2 cuillères à café ail écrasé


2 cuillères à café oignon écrasé



* Panure


6 biscottes sans sel mixées


2 cuillères à café paprika


2 cuillères à café poivre


2 cuillères à café ail écrasé


2 cuillères à café oignon écrasé


2 cuillères à soupe sésame


2 cuillères à soupe cacahuètes sans sel mixées


2 cuillères à soupe levure maltée




Préparation :

Tailler les filets de poulet en morceaux de tailles diverses.

Mélanger les ingrédients de la marinade dans un plat allant au réfrigérateur. Ajouter les morceaux de poulets, et laisser au frais pendant au moins 4 heures.

Préparer la panure en mélangeant les différents ingrédients de la panure dans une assiette.

Mettre la farine dans une assiette et les œufs battus dans une autre.

Sortir chaque morceau de poulet, le tremper dans la farine, puis les œufs et enfin la panure.

Mettre au four durant 20 minutes à 210° C. Retourner les morceaux de poulet à mi-cuisson.

Partager :

On change de pièce ?

Scanne moi avec ton mobile ou ta tablette pour m'emmener où tu veux!

Publier un commentaire

Qui es-tu ?


Blogues-tu ?

Commentaire :


Joindre ma photo : Parcourir...
Pour recevoir la réponse tu dois te connecter avant de laisser ton commentaire ;-)
Envoi en cours...
A fait la recette A goûté la recette

Répondre

Profil de menelwe