Saumon au sésame

Par Titoune
https://cuisine.land/vachement-bon/2825-recette-saumon-au-sesame.html

Plat

Préparation : 10 min

Cuisson : 5 min

Une recette équilibré parfait pour la ligne

Ingrédients :

2 pavés de saumons
Graines de sésame ( j'ai pris des mix de sésame )
Sauce teriyaki

Préparation :

- Paner les pavés de saumons avec les graines de sésame sur les 3 cotés. ( sauf coté peau )

- Cuire le saumon 15 secondes sur chaque face à la poêle dans un petit filet d'huile. ( le temps peux changer selon l’épaisseur de votre saumon )

- Découper de fines tranches. Servir avec des légumes pour nous c'etait épinard.

- Pour fini arroser de sauce teriyaki.

Bon appétit