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Pancakes sans Sucre aux flocons d'avoine

Par Erien
https://cuisine.land/tout-feu-tout-flamme/8726-recette-pancakes-sans-sucre-aux-flocons-d-avoine.html

Petit déjeuner
2 Préparation : 5 min Cuisson : 20 min

Voici une recette de pancake idéale pour le petit déjeuner. 

Pancakes sans Sucre aux flocons d'avoine

Ingrédients :

1 banane
130g de flocons d'avoine
250ml de lait
Canelle, fruits, chocolat...

Préparation :

Écraser la banane.

Ajouter les flocons d'avoine, mélanger. 

Ajouter ensuite le lait. La pâte risque d'être très liquide, donc adapter la quantité. 

Ajouter la cannelle, le chocolat... 

Déposer un louche dans une poele anti adhésive (très important), et couvrir avec un couvercle si vous vous voulez éviter de détruire votre pancake en essayant de le retourner. 

Déposer dans une assiette, et recommencer.