Ingrédients :
Préparation :
nettoyez le chou - fleur mais gardez le entier , ne creusez pas trop le centre
mettez le dans un faitout avec de l'eau déjà chaude et laissez cuire pendant 1 heure
le sortir délicatement de l'eau et mettre au centre du chou - fleur le gouda coupé en fines lamelles
salez , poivrez et parsemez de cumin
déroulez une pate feuilletée et l'étendre au rouleau un peu plus de façon a pouvoir recouvrir le chou _ fleur
posez le au centre de la pate et rabattre la pate de façon a l'enfermer dedans
cuire a 180 ° pendant 45 min
bon appetit
rapide , simple et bon , cuisine pour diabétiques et végétariens