Ingrédients :
Préparation :
Tsotra dia tsotra,
-Hafanaina 200° ny lafaoro (afo ambony sy ambany),
-aveo ampidirina ilay voanjo (ahena 125° ny hafanàna mba tsy ho may avy hatrany)
-Endrasana eo amin'ny 5-7 mn eo dia esorina
- endrasana mangatsiaka dia voasana