Ingrédients :
Préparation :
Dans un bol, écraser la banane.
Ajouter le lait, puis l'oeuf. Bien mélanger.
Ajouter la cannelle et le sirop d'érable. Bien mélanger.
Ajouter les flocons et la levure, mélanger. Ajouter la pomme coupées en dés.
Cuire au micro-ondes 3min à pleine puissance.
Démouler sur une assiette, verser un peu de sirop d'érable et déguster.
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