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Curry de Lotte
Par
Laliblonde
https://cuisine.land/mes-ptits-choux/6401-recette-curry-de-lotte.html
Plat
2
Préparation :
15 min
Cuisson :
15 min
Ingrédients :
- 400g de lotte (300kcal)
- 1 boite de tomate pelée (100kcal)
- 1 oignon (40kcal)
- 1 poivron (30kcal)
- 1 citron vert
- Ail en poudre
- Gingembre en poudre
- Curry
- 1 Cs d'huile (90kcal)
Préparation :
Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile , ajouter le gingembre et l'ail, saupoudrer de curry.
Ajouter les tomates pelées et laisser cuire 10min.
Ajouter la lotte dans la sauteuse et cuire 5 min encore.
Servir.