Rillette de thon healthy

Par mamzellemandoline
https://cuisine.land/mamzellemandoline/2933-recette-rillette-de-thon-healthy.html

Entrée Apero

Préparation : 15 min

Repos : 1 h

Entrée très fraiche pour l'été et de plus très légère si vous souhaitez faire attention à votre ligne !!!

Ingrédients :

- 1 boîte de thon
- 2 yaourts à 0% ( de préférence style fromage blanc car plus onctueux)
- 2 càs de moutarde
- poivre
- le jus de 2 citrons

Préparation :

- égoutter la boîte de thon

- mettre le thon dans un saladier et l'émietter à la fourchette

- presser 2 citrons et en verser le jus sur le thon

- ajouter les yaourts, la moutarde et le poivre

- réserver au frais

- vous pouvez servir ces rillettes sur des toasts, dans des verrines ou en dips avec des bâtonnets de légumes