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Energy Balls
Par Sarah1981
https://cuisine.land/les-recettes-de-sarah/14584-recette-energy-balls.html
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Ingrédients :
75 gr flocons d'avoine
25 gr flocon de sarrasin
50 gr de noix (noix, noisette, noix de cajou)
8 dattes dénoyautées
3 CS beurre de cacahouètes
1 CS d'huile de cacahouètes ou d'huile de noix de coco
1 CC de graines de chia
25 gr flocon de sarrasin
50 gr de noix (noix, noisette, noix de cajou)
8 dattes dénoyautées
3 CS beurre de cacahouètes
1 CS d'huile de cacahouètes ou d'huile de noix de coco
1 CC de graines de chia
Préparation :
Mixer les flocons d'avoine, les noix et les dates.
Ajouter le beurre de cacahouètes, l'huile et les graines de chia et mixer à nouveau.
Former des petites boules (de la taille d'une bouchée) et les mettre dans un plat allant au frigo.
Les frais prendre au frigo pendant plusieurs 2 heures.