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Chia coco banane

Par Queen
https://cuisine.land/les-recettes-de-queen/13406-recette-chia-coco-banane.html

Petit déjeuner Goûter Plat Dessert
Préparation : 15 min Cuisson : 12 min Repos : 3 min
J'ai créé cette recette pour remplacerles perles de tapioca Trop riche en glucides pour moi. C'est un peu moins bon peut-être mais je les ai remplacés par des graines de Kia à te pouvoir déguster Mon Dessert Préféré dans une version compatible à faible index glycemique.

Ingrédients :

Graines de chia
Lait de coco
Sucre d'agave
Banane

Préparation :

Pour préparer ce dessert il faut commencer par cuisiner les Graine de chia Puis inverse le lait de cocoavec le sirop d'agave et les petits morceaux de banane. J'y ajoutedes petits morceaux de cacahuété.