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Thon à la catalane accompagné de son blé COOKEO
Par Stefyloulou60240
https://cuisine.land/le-tiroir-de-recettes-de-stefy-loulou/5968-recette-thon-a-la-catalane-accompagne-de-son-ble-cookeo.html
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Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Ingrédients :
§ oignons coupés surgelés
§ poivrons rouges et verts en dès surgelés
§ darne de thon surgelés
§ 1 boite de tomates concassées
§ sel et poivre
§ poivrons rouges et verts en dès surgelés
§ darne de thon surgelés
§ 1 boite de tomates concassées
§ sel et poivre
Préparation :
ETAPE 1 :
En mode dorer, faire revenir l'oignon et les poivrons
ETAPE 2 :
Rajouter le thon, la tomate, le sel et poivre
ETAPE 3 :
Lancer la cuisson sous pression pendant 10 minutes
ETAPE 4 :
Faire cuire à coter le blé EBLY selon le mode d'emploi