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Bowlcake tout chocolat

Par Carole27
https://cuisine.land/la-cuisine-de-carole/3888-recette-bowlcake-tout-chocolat.html

Petit déjeuner
Préparation : 10 min Cuisson : 3 min

Ingrédients :

30 g de semoule fine
1 blanc d’œuf
30 g de fromage blanc
40 g de lait demi écrémé
5 g de cacao pure non sucré+5 g pour la sauce chocolat
2 sachets de sucre canderel vanille
35 g de st morêt alléger
1 c a café d'arôme vanille(0)
1 sachet sucre canderel vanille
1 cuillère à café de fromage blanc

1/2 cuillère à café de noix de coco rapé




Sauce chocolat :

30 g de saint morêt alléger
5 g de cacao pure non sucré
1 cuillère à café d'arôme vanille
1 sachet de sucre canderel vanille
1 cuillère à café de fromage blanc


Préparation :

Prendre un bol mettre la semoule, le blanc d’œuf, le fromage blanc, le lait, les 5 g de chocolat, les 2 sachets de sucre canderel vanille, mélanger et mettre 3 minutes au micro ondes.

Le démouler et le laisser refroidir.

Pendant ce temps préparer la crème chocolat.

mettre la sauce chocolat sur le bowlcake et décorer avec 1/2 cuillère à café de noix de coco rapé et quelques rondelles de banane autour.

 

BON APPETIT

Sauce chocolat :

Mélanger tous les ingrédients et la sauce chocolat est prête.