La cuisine C Moi

Quiche jamo

Thu, 11 May 2017 12:26:24 +0200

1 portion= 118 kcal 9.2 gr de glucides 5.9 gr de lipides 6.2 gr de protéines

Dorade avec ses petits légumes

Sun, 30 Apr 2017 21:15:25 +0200

Filets de poulet aux légumes du soleil

Sat, 08 Apr 2017 22:21:39 +0200

Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0 %

Sat, 01 Apr 2017 20:21:13 +0200

Mille-feuille légumes

Tue, 19 Apr 2016 22:33:09 +0200

MILLE-FEUILLE DE LÉGUMES a la polenta environ 550 kcal

Sauter d'aiguillettes de poulet au konjac

Fri, 15 Apr 2016 15:16:38 +0200

Sauter d'aiguillettes de poulet au konjac. ~450 kcal pour 2 pers

KONJAC DE CREVETTE AU LAIT DE COCO ET CURRY.

Fri, 15 Apr 2016 15:05:54 +0200

KONJAC DE CREVETTE AU LAIT DE COCO ET CURRY. environ 400 kcal

Programmes alimentaire à 1500 calories.

Fri, 15 Apr 2016 14:28:10 +0200

Programmes alimentaire à 1500 calories idéales pour les femmes ou les hommes aussi. Une chose important ne jamais sauter un repas. Au petit - déjeuner: .1 thé vert ou de café ou d’infusion sans sucre, ou édul...

BONNE ALIMENTATION A SUIVRE DANS SA JOURNÉE .....

Fri, 15 Apr 2016 14:21:12 +0200

Bonjour à tous voilà ce qu'on devrez suivre pour une bonne alimentation . Respectez l'ordre des repas et essayer de mangez le plus sainement possible , vous verrez c'est facile et on y prends vite goût. Mais surtout ne saute...

ALIMENTS A BANNIR DE VOTRE ALIMENTATION....

Fri, 15 Apr 2016 14:14:51 +0200

ALIMENTS À BANNIR DE VOTRE ALIMENTATION : Je sais que je vais vous surprendre par certains aliments. LA MARGARINE : Aliment industriel, la margarine contient des huiles végétales partiellement ou totalement hydrogéné...

Roulés de dinde aux 3 légumes..

Fri, 15 Apr 2016 10:31:16 +0200

Bonjour à tous Voilà aujourd'hui une nouvelle recette:Roulés de dinde aux 3 légumes.. environs 250 kcal par personne