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aiguillettes de poulet marinées
Par Gigi61
https://cuisine.land/gigi-cuisine-gourmande/7357-recette-aiguillettes-de-poulet-marinees.html
Plat
4 
Préparation : 30 min
Cuisson : 5 min
Ingrédients :
aiguillettes de poulet
MARINADE :
2 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 jus de citron
sel, poivre
thym effeuillé
MARINADE :
2 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 jus de citron
sel, poivre
thym effeuillé
Préparation :
Faire mariner les aiguillettes de poulet dans la marinade :
Mélanger le miel, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, le poivre, le thym. Y déposer les aiguillettes et laisser macérer durant 30 minutes au réfrigérateur.
Cuire à la plancha ou à la poêle.....