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Poulet à la crème et brocolis rôtis

Par flora
https://cuisine.land/flora-flore/11130-recette-poulet-a-la-creme-et-brocolis-rotis.html

2 Préparation : 30 min Cuisson : 25 min

Ingrédients :

260 g filet de poulet
200 g champignon de Paris

Les légumes
380 g brocoli
huile d'olive

La crème
100 ml crème de soja
40 g tomate séchée
40 g parmesan râpé
herbe de Provence

Préparation :

  • Coupez le brocolis en bouquets, puis versez-le sur une plaque chemisé avec un peu de sel et de l'huile d'olive.

  • Enfournez à 210°C pendant 25 minutes.

  • Mélangez les bouquets à mi cuisson pour que tout soit doré de façon uniforme.

  • Coupez le poulet en morceaux et faites de même avec les champignons.

  • Faites-les revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.

  • Puis une fois dorés, ajoutez la crème avec les tomates confites hachées et le parmesan.

  • Mélangez et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit cuit à cœur.

  • Coupez le brocolis en bouquets, puis versez-le sur une plaque chemisé avec un peu de sel et de l'huile d'olive.

  • Mélangez les bouquets à mi cuisson pour que tout soit doré de façon uniforme.

  • Puis dressez vos assiettes avec la viande et les légumes.