Le froid se fait sentir dans vos maison? Une tite soirée entre amis à l'horizon? Voici un plat très facile à préparer.
PRÉAMBULE: Les petits trésors de Dame Nature:
Même si ce plat n'est pas ce qu'il y a de plus diététique, sachez, petits gourmands, que la pomme de terre détient de nombreuses vertus! En effet, ce tubercule que l'on peut cuisiner de différentes façons est une source riche en fibres, en vitamines et en minéraux! Son amidon, par ailleurs aurait bien plus de bienfaits que l'on ne pourrait penser. Pour plus d'informations, n'hésitez pas à cliquer sur le lien ci-dessous.
Tout sur la pomme de terre:
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=pomme_de_terre_nu
Ingrédients :
Préparation :
À vos papilles! :)
Petite idée:
Ce plat étant un peu lourd et gras, j'ai décidé de proposer à mes invités un ramequin de soupe de légumes d'automne (que vous trouverez dans mes recettes) en plus de la salade en accompagnement. idéal pour tenter d'équilibrer un petit peu et surtout pour moins culpabiliser ;)
NB: N'ayant pas eu le temps de prendre de photo, je modifierai mon article et en rajouterai une lorsque j'aurai recommencé la recette.