Imprimer

Crème brûlée energy diet copeaux de chocolat noir dietetique.

Par Elofit
https://cuisine.land/elofit-diet/6713-recette-creme-brulee-energy-diet-copeaux-de-chocolat-noir-dietetique.html

Dessert
4 Préparation : 2 min Cuisson : 2 min
Temps de cuisson 2 min a 500 watts.

Ingrédients :

Une dose energy diet crème brûlée.
250 ml de lait écrémé
Une pincée de vanille en poudre
10 gr de copeaux de chocolat noir.

Préparation :

250 ml de lait + une dose energy diet crème brûlée dans un shaker avec une pincée de vanille en poudre et de la moitié copeaux de chocolat noir. Secouer vivement. Disposer dans 4 petites verrines au micro onde. Chauffer 2 min a 500 watt au micro onde. Ça reste liquide mais laisser reposer 30 min au frigo. Une fois sortie du frigo saupoudrez de l' autre moitié de copeaux de chocolat et des éclats de caramel beauty sane.
Un dessert super rapide et délicieux faible en calories. Seulement 65 kcal par personnes.