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Canneles au chocolat energy diet
Par Elofit
https://cuisine.land/elofit-diet/6664-recette-canneles-au-chocolat-energy-diet.html
Goûter Dessert
6 
Préparation : 5 min
Cuisson : 20 min
20 min de temps de cuisson à 180 degrés.
Ingrédients :
Un oeuf entier
Un blanc oeuf
50 gr se sucre
5 ml de rhum moi 4 cuillères à soupe
250 ml de lait
75 gr de farine
Une dose energy diet chocolat
Un blanc oeuf
50 gr se sucre
5 ml de rhum moi 4 cuillères à soupe
250 ml de lait
75 gr de farine
Une dose energy diet chocolat
Préparation :
Shaker une dose energy diet au chocolat dans 250 ml de lait.
Ajouter les oeufs le sucre le lait au chocolat le rhum et la farine.
Très peu calorique cette recette et original.