Ingrédients :
Préparation :
dans une sauteuse on fait revenir les cuisses de poulet sans assaisonnement jusqu'à ce qu'elles soient dorées
dans un plat allant au four tapissé de papier alu je dépose les cuisses de poulet dorées
découper tous les légumes en lamelles épaisses
les ajouter au poulet ainsi que l'ail écrasé un peu de miel de la sauce soja saléé et sucrée
ajouter un filt d'huile d'olive
enfourner à 180 degres pendant 40mn environ (le résultat doit être comme l'image)
parsemé de coriandre ciselée et d'un filet d'huile de sésame
bon appétit