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Oeufs brouillés au hareng (La Dominique)

Par chrisrecettes
https://cuisine.land/chrisrecettes/13483-recette-oeufs-brouilles-au-hareng-la-dominique.html

Plat
2

Ingrédients :

Ingrédients


15 g de beurre

3 oeufs

1 filet de hareng (ici -25% de sel)

2 pincées d'aneth séché

1/2 petit oignon rouge en rondelles

Pour accompagner

1 tomate

1/2 petit oignon rouge ciselé

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Sel au goût

Pluches de fenouil frais


Préparation :

Couper un petit oignon rouge Ă  moitiĂ© en rondelles et ciseler l’autre moitiĂ©. Couper le filet de hareng en tout petits dĂ©s.Faire fondre le beurre dans une poĂŞle.Puis y casser trois oeufs et mĂ©langer.Ensuite y incorporer les dĂ©s de hareng. J’ai choisi de le couper en dĂ©s mais on peut aussi le hacher, la texture sera alors plus fine.Enfin ajouter les pincĂ©es d’aneth sĂ©chĂ©. On peut aussi mettre de l’aneth frais ou une cuillère Ă  soupe de fenouil finement ciselĂ©. Servir ces oeufs brouillĂ©s au hareng surmontĂ© de rondelles d’oignon rouge et accompagnĂ©s d’une salade de tomate et dĂ©s d’oignons avec huile d’olive et sel. Parsemer le tout de pluches de fenouil.***Si l’alimentation cĂ©togène et ses bienfaits vous intĂ©ressent vous pourrez avoir des informations pertinentes sur le groupe amical CĂ©to club & Co. qui se trouve sur Facebook. Une très jolie communautĂ© qui amĂ©liore la santĂ© de beaucoup.***